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用牛油果做些溶豆给宝宝当作小零食,即好看健康又美味庶出庶出19楼

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发表于 2020-8-2 12:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛油果溶豆得当9 个月以上的宝宝
牛油果是难过的高能低糖水果,富含多种维生素和卵白质,有助于宝宝的消化吸取。可以用牛油果做些溶豆给宝宝当作小零食,悦目康健又鲜味,快动起来吧。
食材清单
牛油果60 克
奶粉25 克
柠檬5 滴
蛋清2 个
淀粉15 克
烹调步调
步调 1


1. 准备食材,将蛋液放入无油无水的容器内。
步调 2


将牛油果搅拌成匀称的泥状。
步调 3


3. 筛入奶粉和淀粉,搅拌匀称。
步调 4


4. 提起打蛋器,有显着的小尖角,就可以了。
步调 5


5. 取三分之一的白霜放入牛油果泥,搅拌匀称。
步调 6


6. 将搅拌匀称的牛油果泥,全部倒入卵白霜内,敏捷搅拌,留意本领,克制消泡。
步调 7


7. 装入裱花袋,挤出匀称的溶豆。烤箱预热 120 度 10 分钟,烤约 30 分钟,这一步各家烤箱差别,依照低温慢烤原则,第一次做随时留意观察。
步调 8


8. 完成啦。
小贴士
中途可翻转烤盘,留意匀称受热。烤完应该是酥的,入口即化。

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